Unser Angebot

Schwangerschaftsbegleitung
Wir sind während der gesamten Schwangerschaft für dich da, haben ein offenes Ohr für deine Anliegen, Sorgen und Wünsche, stärken dein Vertrauen in den Körper und in deine ureigene Kraft für eine angstfreie Geburt in dem von dir gewünschten Umfeld. Mit Entspannungstechniken und Atemübungen, in Gesprächen, durch Massagen und mit praktischen Informationen unterstützen wir dich während der Schwangerschaft - für dein ganz individuelles Geburtsabenteuer.

Geburtsbegleitung
Zur Geburt begleiten wir dich und euch an deinem Wunschort. Wir sind während der gesamten Zeit der Geburt verlässlich und durchgehend für dich und euch da. Da eine Doula keine medizinischen Aufgaben übernimmt, können wir uns ganz auf dein Wohlbefinden fokussieren und dafür sorgen, dass du in deiner weiblichen Kraft und Intuition bleibst und dich deinem Geburtsprozess voll und ganz hingeben kannst. Wir können dir beispielsweise Bewegungen und Geburtspositionen vorschlagen, dich massieren, mit dir atmen oder dafür sorgen, dass du einfach in Ruhe oder mit deinem Partner ungestört sein kannst - je nachdem, was du gerade brauchst.

Wochenbettbegleitung
Zur praktischen Unterstützung im Wochenbett gehört alles, was dir gut tut: miteinander reden und dir zuhören, Information vermitteln, dir helfen, dich in deiner neuen Rolle und in deinem neuen Alltag zurechtzufinden, zusammen atmen, Entspannung durch Meditation, Yoga Nidra oder eine Massage. 

Das Nachgespräch bei dir zu Hause rundet nach einiger Zeit die Geburtsbegleitung ab. Wir blicken gemeinsam auf die Geburt zurück und wir helfen dir, diese einzigartige Erfahrung zu verarbeiten.

  • In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen und wir schauen gemeinsam, was für eine Begleitung für dich infrage kommt.

    Wenn eine Begleitung zustandekommt, ist das Kennenlerngespräch kostenlos, ansonsten Verrechnung gemäss Stundenpauschale.

    • Kennenlerngespräch

    • Coaching Schwangerschaft inkl. Geburtsvorbereitung
      Während der Schwangerrschaft treffen wir uns regelmässig und besprechen, wie du dir die Geburt vorstellst und bereiten uns gemeinsam auf die Geburt vor. Emotional und praktisch.

    • Individueller Support
      via WhatsApp/SMS/E-Mail/Telefon

    • Vier Wochen Abrufbereitschaft rund um die Geburt

    • Support vor, während und gleich nach der Geburt (vaginale Geburt oder Bauchgeburt)
      Zur Geburt begleiten wir dich und euch an deinem Wunschort. Wir sind während der gesamten Zeit der Geburt verlässlich und durchgehend für dich und euch da. Da eine Doula keine medizinischen Aufgaben übernimmt, kann ich mich ganz auf dein Wohlbefinden fokussieren und dafür sorgen, dass du in deiner weiblichen Kraft und Intuition bleibst und dich deinem Geburtsprozess voll und ganz hingeben kannst. Wir können dir beispielsweise Bewegungen und Geburtspositionen vorschlagen, dich massieren, mit dir atmen oder dafür sorgen, dass du einfach in Ruhe oder mit deinem Partner ungestört sein kannst - je nachdem, was du gerade brauchst.

      Nach der Geburt deines Kindes bleiben wir so lange bei dir, bis du und dein Kind versorgt seid und ihr bereit seid, einander in Ruhe zu bestaunen.

    • Wochenbettbesuch und Nachgespräch

      Zur praktischen Unterstützung im Wochenbett gehört alles, was dir gut tut: Miteinander reden und dir zuhören. Information vermitteln. dir helfen dich in deiner neuen Rolle und in deinem neuen Alltag zurechtzufinden, zusammen atmen, Entspannung durch Meditation, Yoga Nidra oder eine Massage. 

      Das Nachgespräch bei dir zuhause rundet nach einiger Zeit die Geburtsbegleitung ab. Wir blicken gemeinsam auf die Geburt zurück und ich helfe dir, diese einzigartige Erfahrung zu verarbeiten.

    Pauschalpreis: 1'790 Fr.

  • Wir sind während der gesamten Schwangerschaft für dich da, haben ein offenes Ohr für deine Anliegen, Sorgen und Wünsche, stärken dein Vertrauen in den Körper und in deine ureigene Kraft für eine angstfreie Geburt in dem von dir gewünschten Umfeld. Mit Entspannungstechniken und Atemübungen, in Gesprächen, durch Massagen und mit praktischen Informationen unterstützen wir dich während der Schwangerschaft - für ein schönes Geburtserlebnis.

    Verrechnung gemäss Stundenpauschale.

  • Mit einem offenen Ohr und einer breiten Palette an Tools zur körperlichen und emotionalen Unterstützung begleiten wir dich in der aufregenden ersten Zeit nach der Geburt.

    Verrechnung gemäss Stundenpauschale.

  • Auf Anfrage

  • Auf Anfrage

  • Auf Anfrage

  • Auf Anfrage

  • Ein Frauenkreis möchte den Austausch zwischen Frauen fördern, möchte einen sicheren Raum schaffen, an denen Frauen einfach SEIN dürfen. Ohne zu müssen. Ein Frauenkreis ist ein sicherer, wertfreier Raum, in dem du zuhören, teilen und wachsen darfst.

Stundenpauschale 90 Fr.